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Food Diary

グラノラ

朝食用にグラノラを作りました。ヨーグルトに混ぜたり、牛乳をかけて食べたり(まだ試したことはありませんが)、そのままスナックとして食べたり。
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押しオーツ麦、小麦胚芽、サラダ油、はちみつ、クルミを混ぜ合わせ120度のオーブンで焼いた後、レーズンを加えます。甘さ控えめなので、フルーツを加えて食べても味が邪魔しません。
スナックとして食べると止まらなくなるのが困りもの。でも栄養があるからいいか?!

by akiko0162 | 2017-03-27 08:38 | その他